Массаж коленного сустава

Массаж

Массаж коленного сустава

Лечебный массаж коленного сустава – распространенная методика физиотерапевтического лечения, которая позволяет снизить симптоматику различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Коленный сустав – один из самых крупных и сложных суставов в человеческом организме. Он также ежедневно испытывает огромные нагрузки, выдерживая вес человеческого тела во время ходьбы и еще больше – во время физической нагрузки (например, бега или прыжков). Поэтому он довольно часто подвергается различным травмам, повреждениям и заболеваниям, из-за которых пациентам требуется длительное лечение. А болевой синдром и ограничение подвижности, вызываемое патологиями этого сочленения, довольно сильно снижают качество жизни любого человека.

Показания к массажу коленного сустава

Массаж – простая и весьма распространенная техника, которая доступна пациентам любого возраста. Поэтому ее используют для лечения и реабилитации множества различных заболеваний и состояний:

• недавно перенесенные травмы костей (переломы, трещины), повреждения сухожилий и мышц (растяжения и разрывы);
• дегенеративно-дистрофические патологии суставов (например, гонартроз);
• стадия ремиссии после воспалительных заболеваний сухожилий, мышц, синовиальной оболочки или суставной сумки (тендинита, миозита, синовита, бурсита);
• системные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, псориатический артрит);
• повреждения менисков;
• период после оперативных вмешательств на коленном суставе.

Наиболее часто массаж выполняется при артрозе коленного сустава – это самое распространенное заболевание данного сочленения, возникающее из-за огромных нагрузок и постоянных микротравм. Оно встречается практически у каждого пациента пожилого возраста и приводит к резкому снижению качества их жизни.

Противопоказания к массажу коленного сустава

Несмотря на безопасность и безболезненность этой процедуры, она доступна не всем. В некоторых случаях ее проведение может привести к неприятным последствиям и ухудшению состояния больного:

• нарушение целостности кожных покровов в области воздействия;
• нарушение целостности костей (переломы, трещины) – из-за риска смещения отломков;
• острый период воспалительного процесса (миозита, тендинита или артроза);
• инфекционные заболевания, высокая температура и лихорадка;
• онкологический процесс в месте воздействия – неизвестно, как опухоль отреагирует на повышение кровоснабжения;
• тромбоз глубоких вен – воздействие на тромбы может привести к их смещению дальше по кровеносному руслу;
• психические и неврологические заболевания, которые не позволят пациенту сохранять неподвижность и расслабиться.

Как делают массаж коленного сустава

Для проведения массажа врач провожает пациента в кабинет – там ему предлагается лечь на специальную кушетку в положение «на спине». После этого на ногу наносятся специальные масла или реже средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом для исключения травмирования кожи.

Техника самого массажа коленного сустава может быть разная, но она обязательно включает в себя несколько разных приемов в зависимости от вида терапии и заболевания:

• растирание – проводится с помощью круговых движений или легких поглаживаний, чтобы расслабить мышцы вокруг колена;
• сжатие – легкое сжатие мышц на бедре и голени помогает увеличить кровообращение;
• поглаживание – это может быть легкое или более сильное нажатие, которое воздействует на кожу и подлежащие ткани;
• мобилизация – врач может аккуратно двигать колено в разные стороны, чтобы улучшить подвижность сустава.

Польза массажа коленного сустава

Мягкое и правильное воздействие специалиста может иметь ряд положительных эффектов. Вот некоторые из них:

• улучшение кровообращения – способствует расширению кровеносных сосудов и увеличению притока крови к области колена, что может ускорить процесс восстановления тканей;
• снижение боли – регулярный массаж способен помочь уменьшить болевые ощущения, связанные с мышечными спазмами, натяжением рубцов из соединительной ткани;
• снятие мышечного напряжения – процедура поможет расслабить мышцы вокруг колена, что приведет к улучшению подвижности и уменьшению дискомфорта;
• улучшение гибкости – массаж способствует увеличению амплитуды движений в коленном суставе, улучшая общую гибкость;
• стимуляция лимфатической системы – поможет в оттоке лимфы, уменьшает отеки и воспаления;
• психологический эффект – массаж расслабляет и способствует снижению стресса, что может положительно сказаться на общем самочувствии.

Эффект массажа коленного сустава подтверждается множеством исследований и зафиксированными результатами у пациентов с совершенно различными патологиями. Благодаря ему возможно добиться ощутимого улучшения качества жизни и облегчения патологической симптоматики.