Лечебный массаж шеи применяют для устранения болевого синдрома, отечности, напряжения, застойных процессов в данной области, головных болей и нарушений сна. Также манипуляцию выполняют в профилактических целях.

В повседневной жизни во время длительного сидения, занятий или работы за компьютером, двигательной активности шейно-воротниковая зона подвергается повышенной нагрузке. Возрастные изменения межпозвоночных дисков, гиподинамия, неправильное положение во время сна или некачественная подушка могут привести к возникновению боли и дискомфорта в шейно-воротниковой области.

Нередко неблагоприятные факторы становятся причинами серьезных заболеваний - кривошеи, хронических болей головы, плечей, шеи, спины, остеохондроза, сколиоза.

В основе патологий лежат расстройства кровоснабжения головного мозга, нарушения соединительнотканных структур, защемления позвонков. Все это провоцирует ухудшение самочувствия пациента, в связи с чем у него наблюдаются высокое давление, постоянная усталость, расстройства сна, раздражительность, перепады настроения.

Показания к массажу шеи

Для определения необходимости в массаже и исключения возможных противопоказаний следует обратиться к врачу. Специалист соберет анамнез, уточнит жалобы, назначит диагностику.

Считается, что курс манипуляций идет на пользу взрослым и детям, поскольку все люди испытывают нагрузку на шейный отдел позвоночника и мышцы шеи.

К основным показаниям относят:
  • перенесенные повреждения данной области;
  • скованность и дискомфорт в мышцах шеи и спины;
  • кривошею;
  • онемения в руках;
  • частые мигрени;
  • головокружения;
  • постоянную усталость;
  • депрессию;
  • ВСД;
  • расстройства сна;
  • остеохондроз;
  • аномалии позвоночника, нарушения осанки;
  • высокое или низкое давление;
  • ишемическую болезнь;
  • бронхиальную астму, эмфизему в анамнезе;
  • патологии пищеварительной системы;
  • восстановительный период после инфаркта или инсульта.

Противопоказания к массажу шеи

Несмотря на эффективность и пользу манипуляции, существуют ограничения, запрещающие ее выполнение - дерматиты, раны, ссадины кожных покровов шейного участка, а также острые травмирования в данной зоне.

Другими противопоказаниями считаются инфекционные процессы, сопровождающиеся гипертермией, повышенное артериальное давление, декомпенсированный атеросклероз, дыхательная или сердечная недостаточность.

Процедуру не проводят при незажившей ране, несросшемся переломе, опухолевых процессах шеи.
Наши специалисты готовы ответить на ваши вопросы

*Поля, обязательные для заполнения

Как делают массаж шеи

Массаж проводят с целью предотвращения или лечения заболевания. Выбор техники массажа шеи зависит от особенностей состояния пациента. Процедура может комбинироваться с аппаратными приспособлениями или вакуумными банками.

Ориентировочная продолжительность одного сеанса составляет 15-25 минут, что зависит от заболевания и цели массажа. Для достижения положительного эффекта рекомендуется курс, состоящий из 10 процедур.

Во время классической манипуляции пациент находится на массажном столе в горизонтальном состоянии или в положении сидя. Специалист использует различные масла или работает без смазывающих средств.

Методика охватывает следующие участки:

  • надплечья;
  • сочленения плечей;
  • вертебральные, дельтовидная, трапециевидная мышцы;
  • шейно-черепные суставы.
Существует очередность массирующих действий:
  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • постукивания;
  • растирания;
  • вибрации.
Поглаживания необходимо осуществлять в начале и в конце массажа. Они способствуют притоку крови к тканям, а также успокоению шейного отдела позвоночника.

Растирания требуются для разогрева и трофики мышечной системы, нормализации кровообращения и обменных процессов в области шеи. Массажист воздействует на участок двумя руками, а в некоторых случаях подушечками пальцев. Особенно действия эффективны после ушибов, растяжений, при рубцовых изменениях и спаечных процессах.

Если у человека наблюдаются мышечная атрофия, парез, показаны разминания. Массаж мышечной системы выполняют с помощью сильного давления. Техника занимает большую часть всего сеанса. Для благоприятного результата рекомендуется выполнять действия плавно, постепенно наращивая интенсивность и не допуская болезненных ощущений.

Постукивания в зависимости от цели стимулируют или успокаивают мышцы, улучшают кровообращение.

Вибрации предполагают тряску или биение. Задачи вибрационных воздействий - успокоение мышц, активирование нервной системы.

Баночный массаж помогает достичь упругости, эластичности кожи шейного отдела. Методика улучшает состояние капилляров, устраняет морщины, нормализует кровообращение и лимфоток. Благодаря процедуре можно избавиться от застоя кожи и наладить обменные процессы.

Польза массажа шеи

Безопасный вид терапии оказывает благотворное действие не только на шейно-воротниковую зону, но и на весь организм в целом, улучшая здоровье дыхательной, нервной, пищеварительной, выделительной систем.

Эффект массажа шеи заключается в общем укреплении организма, лечении серьезных патологий. После курса массажа можно улучшить микроциркуляцию, устранить отечность и болевой синдром в области шеи. Человек чувствует легкость, улучшение самочувствия, прилив энергии.

После массажа шея становится расслабленной, исчезают спазмы и напряжения. У пациента налаживаются сон, концентрация внимания, мышечный тонус, настроение, корректируется осанка.

Цены

Массаж шеи (1,0 ед.)
1450 

Подготовка

Массаж шеи

Массаж одной условной единицы выполняется в течение 10 минут
Записаться на приём
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой:
* Поля, обязательные для заполнения

Наши врачи

Завалишин Евгений Витальевич

Завалишин Евгений Витальевич

Врач-уролог

Заведующий урологическим отделением

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская
м. Красные Ворота
м. Пролетарская

Бекмурзаева Камила Тимурлановна

Бекмурзаева Камила Тимурлановна

Врач-акушер-гинеколог

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская

Белкина Татьяна Виленовна

Белкина Татьяна Виленовна

Врач-гематолог, Врач-терапевт

Кандидат медицинских наук

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская

Ванюшкина Светлана Викторовна

Ванюшкина Светлана Викторовна

Врач-кардиолог

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Улица 1905 года
м. Пролетарская

Гончар Виктор Николаевич

Гончар Виктор Николаевич

Врач-аллерголог-иммунолог

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Красные Ворота
м. Сухаревская

Гречаниченко Наталья Александровна

Гречаниченко Наталья Александровна

Врач-офтальмолог

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская

Гусев Юрий Александрович

Гусев Юрий Александрович

Врач-офтальмолог

Доктор медицинских наук

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская

Дёмина Евгения Сергеевна

Дёмина Евгения Сергеевна

Врач-невролог

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская

Ионов Сергей Александрович

Ионов Сергей Александрович

Врач-хирург

Кандидат медицинских наук

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Сухаревская

Калашникова Лидия Михайловна

Калашникова Лидия Михайловна

Массажист

отзывы Записаться на прием

Клиника

м. Полянка

1/790

Статьи по направлению

11111
222222