Общий массаж
Массажист выполняет универсальные движения руками, прорабатывая патологические участки, что позволяет снять напряжение, нормализовать кровообращение, улучшить состояние на фоне перенесенных травм опорно-двигательного аппарата.
Методика эффективна при болезнях дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной систем. Заметно укрепляется иммунная защита организма, улучшается общее самочувствие.
Классификация общего массажа
Выделяют несколько вариантов общего медицинского массажа:- лечебный, который нормализует состояние пациента после повреждения или перенесенного заболевания;
- спортивный, подготавливающий спортсменов к тренировкам, состязаниям. Массажные манипуляции направлены на снижение рисков травмирования, избавление от мышечного и эмоционального перенапряжения;
- гигиенический, укрепляющий организм. Данный вид включает косметическую и релаксационную техники.
- локальный, предполагающий проработку головы, шеи, рук, ног, спины, живота, суставов;
- висцеральный, характеризующийся массажем внутренних органов;
- дерматологический, улучшающий кровообращение и лимфообращение в аномальной области. Эффективно борется с дерматитом и экземой;
- урологический, необходимый для стимуляции работы мочеиспускательного канала, семенных пузырьков, предстательной железы;
- гинекологический, активизирующий кровообращение зоны малого таза, налаживающий тонус матки. Методика помогает избавиться и предотвратить развитие спаек, рубцов;
- сегментарно-рефлекторный.
Показания к общему массажу
Общеоздоровительная процедура считается эффективным способом профилактики болезней и борьбы с разными патологиями. Механическое воздействие на тело благотворно как для детей, так и для взрослых, но предварительно необходимо посетить врача для диагностики с целью исключения противопоказаний.Основные показания к массажу:
- головные боли различного характера;
- болезненные ощущения в мышцах;
- жалобы на хроническую усталость, напряжение;
- состояние стресса, депрессия;
- нарушения сна;
- остеохондроз в анамнезе;
- искривление позвоночного столба;
- перенесенные ранее травмы.

Противопоказания к общему массажу
Несмотря на эффект и пользу техник, не во всех случаях разрешается их выполнение. Запрещается выполнять процедуру, если у пациента диагностированы ОРВИ, грипп и другие болезни вирусного или бактериального происхождения, провоцирующие гипертермию, кашель.К другим ограничениям относят:
- острое воспаление в организме;
- кровотечения или предрасположенность к ним;
- гнойные процессы;
- патологии кожных покровов;
- аллергии в период обострения;
- менструацию и вынашивание плода в 1-м триместре;
- отек легких;
- острую ишемию миокарда;
- аневризмы сердца и аорты;
- легочную или сердечную недостаточность 3-й степени;
- тромбозы, тромбофлебиты;
- остеомиелит;
- венерические болезни;
- заболевания органов брюшной полости;
- почечную и печеночную недостаточность;
- наличие камней в почках или желчном пузыре;
- активный туберкулез;
- гангрену;
- злокачественные новообразования.
Как делают общий массаж
Особенностью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечную систему путем сокращения и расслабления мышц. Массажист прорабатывает кожные покровы, внутренние органы, кровоток, лимфоток, сосуды и капилляры.Для достижения благоприятного результата рекомендуется проводить манипуляцию курсом, состоящим из 10-15 сеансов. Средняя продолжительность одной процедуры составляет 1-1,5 часа.
Общий массаж предполагает использование таких техник, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация. В каждом случае длительность и алгоритм воздействий могут отличаться с учетом индивидуальных особенностей здоровья, возраста и плотности тела. При этом общее время занимает разминание тела, 10 минут отводится для поглаживания и вибрации, 15-20 минут - для растирающих приемов.
Основные движения во время массажа прямолинейные, круговые, штрихообразные и зигзагообразные. Для плавного скольжения по кожной поверхности применяют специальные масла или кремы.
Обычно процедуру начинают с того, что пациент ложится на живот. В течение 10-15 минут ему прорабатывают область спины, плавно охватывая зоны предплечий и шеи. Если у человека повышенное давление, массирование необходимо начинать с головы, шеи, переходя к более нижним участкам.
Когда специалист занимается поясницей и верхней ягодичной поверхностью, он осуществляет выдавливающие движения в местах скопления жира. Далее массируют заднюю часть нижних конечностей и стопы.
После того как проработана вся задняя область тела, человек аккуратно переворачивается на спину. Воздействуют на пальцы ног, голени, бедра, живот. В конце массируют верхние конечности.
Польза и эффект общего массажа
Для достижения положительного результата от процедуры следует соблюдать некоторые рекомендации.
Лучше всего выполнять массаж в утренние часы за 30 минут до приема пищи или спустя 1,5 часа после еды. На протяжении 15 минут после завершения манипуляции следует пребывать в состоянии покоя.
После процедуры пациент чувствует расслабление, снятие напряжения, прилив сил. Улучшается настроение, покидает усталость, уменьшается тревожность. За счет улучшения кровообращения нормализуется обмен веществ в организме. Происходят активное размягчение и растяжение всех мышц, что способствует расширению сосудов и кровоснабжению тканей. Нормализуется процесс обогащения клеток кислородом и питательными веществами. При этом организм очищается от токсинов и шлаков.
Пациенты, обратившиеся с жалобами на болевой синдром, ощущают уменьшение неприятных ощущений, возникновение легкости в теле. Массаж помогает избавиться от отечности, заложенности капилляров. Польза общего массажа заключается в регенерации тканей, повышении тонуса мышц, укреплении иммунитета, снижении рисков воспалительных процессов.
Цены
Подготовка
Общий массаж
Массаж одной условной единицы выполняется в течение 10 минутНаши врачи
По заданным критериям врачи не найдены
Услуги по направлению
- Антицеллюлитный массаж
- Антицеллюлитный массаж живота
- Лимфодренажный массаж
- Массаж верхней конечности
- Массаж голени
- Массаж голеностопного сустава
- Массаж головы
- Массаж грудного отдела позвоночника
- Массаж грудной клетки
- Массаж для беременных
- Массаж кисти и предплечья
- Массаж коленного сустава
- Массаж лица
- Массаж локтевого сустава
- Массаж лучезапястного сустава
- Массаж нижних конечностей
- Массаж плечевого сустава
- Массаж позвоночника
- Массаж поясницы
- Массаж пояснично-крестцовой области
- Массаж спины
- Массаж стоп
- Массаж тазобедренного сустава
- Массаж шеи
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Массаж шейного отдела позвоночника
- Массаж ягодиц и бедер
- Постизометрическая релаксация