Чаще неровности и бугорки локализуются в зоне бедер. При этом почти все женщины предрасположены к целлюлиту живота. Проблема обусловлена влиянием половых гормонов (эстрогенов).
Кожный покров в области передней брюшной стенки рыхлый, имеет жировые отложения, поэтому на данном участке часто развивается целлюлит. Обменные нарушения проявляются неровностями, бугорками и впадинами на коже. Внешне дефект напоминает апельсиновую корку, в связи с чем так его часто и называют.
Антицеллюлитная процедура показана в профилактических целях и на фоне ранних стадий развития расстройства.
С помощью массажа удается устранить целлюлит, снизить подкожный слой жировых отложений, нормализовать лимфоток и кровообращение, а также вернуть коже упругость и эластичность.
Выгода до 15% на приём по программе лояльности
Welcome бонус 1 000 руб. Узнайте, как лечиться с выгодой
Причины целлюлита на животе
Согласно статистике, целлюлит может формироваться у людей разных возраста, пола и телосложения.Чаще всего в основе аномалии лежат расстройства гормонального и метаболического обмена. В ряде случаев к целлюлиту приводят ожирение, патологии эндокринной системы. Иногда «апельсиновая корка» может наблюдаться даже у стройных пациентов.
Другими провоцирующими факторами являются:
- переходный возраст и аномалии развития репродуктивных органов;
- малоподвижный образ жизни;
- гиподинамия, недостаточная физическая активность;
- погрешности в питании;
- дефицит потребляемой жидкости;
- наследственная предрасположенность;
- слабый мышечный корсет в области брюшного пресса;
- избыточное потребление алкоголя, курение;
- многочисленные роды;
- постоянные стрессовые и психоэмоциональные нагрузки;
- частые переохлаждения или перегревы.
Показания к антицеллюлитному массажу живота
Определить допустимость данного вида терапии врач может после проведения комплексной диагностики и исключения возможных противопоказаний.Основными показаниями к процедуре являются:
- снижение упругости и эластичности кожи в области передней брюшной стенки;
- обвисшая кожа в интересующей зоне;
- жировые валики в районе живота и бедер;
- отечность;
- возникновение бугорков, неровностей на коже.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу живота
Несмотря на высокую эффективность процедуры, существуют ограничения, не допускающие ее выполнение.Терапия запрещается при:
- патологиях кровеносной системы и нарушениях свертываемости крови;
- серьезных патологиях сердечно-сосудистых органов;
- варикозной болезни;
- тромбофлебите и тромбозе;
- повреждениях покровов кожи в области предполагаемого массажа;
- менструации;
- беременности;
- послеродовом периоде в течение первых 2-х месяцев;
- острых инфекциях;
- гипертермии;
- туберкулезе;
- некоторых расстройствах психики;
- злокачественных поражениях.
Как делают антицеллюлитный массаж живота
Избавиться от эстетического дефекта не всегда удается с помощью изменения пищевых привычек, включения физической активности и косметических средств. В данном случае наиболее эффективным способом считается проработка проблемной зоны с помощью массирующих движений.Приблизительная продолжительность сеанса — не более 15 минут.
Процедура начинается с того, что человека просят лечь на спину на специальный массажный стол. Специалист обрабатывает свои руки и область живота пациента массажным кремом.
Антицеллюлитный массаж живота начинается с такой техники, как поглаживание, что предполагает мягкие круговые движения сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.
На следующем этапе массажист растирает проблемную область. Процедуру осуществляют с помощью пальцев, ладони и кулака. С помощью растирающих движений получается улучшить отток лимфы. Это приводит к сокращению количества жидкости, а соответственно, наблюдается уменьшение объема живота.
Далее требуется разминание, при котором специалист работает пальцами или основанием ладони. Методика направлена на улучшение кровообращения и укрепление мышц.
Еще один эффективный прием, вибрация, характеризуется сотрясениями и встряхиваниями. Также часто массажисты осуществляют пощипывания покровов кожи, что необходимо для восстановления упругости и эластичности кожи.
После сеанса можно обратить внимание на незначительную гиперемию и местную гипертермию прорабатываемой зоны. Данные признаки указывают на результативность терапии.
При этом все действия массажиста должны быть плавными и щадящими с постепенным повышением интенсивности. Во время процедуры от пациента требуются расслабление, спокойное и ровное дыхание.
Эффект антицеллюлитного массажа живота
Для избавления от неприятного дефекта нужен курс антицеллюлитной терапии, включающий не менее 10-15 сеансов.Чтобы получить пользу от антицеллюлитного массажа живота, следует соблюдать некоторые рекомендации:
- выполнять процедуру не позднее чем за 2 часа до приема пищи и не ранее чем через 3 часа после еды;
- перед сеансом провести гигиенические процедуры. По возможности провести скрабирование кожи;
- прийти на процедуру заранее, чтобы успеть расслабиться;
- после завершения массажа нужно восстановить водный баланс. Для этого следует выпить травяной чай или чистую воду;
- выполнять простые физические упражнения в течение 10-15 минут после процедуры;
- отказаться от чрезмерной нагрузки на позвоночник и мышечную систему;
- избегать переохлаждений;
- первый прием пищи после манипуляции должен быть легким;
- применять массаж в составе комплексной терапии.
Сравнить результаты до и после антицеллюлитного массажа можно уже после нескольких сеансов. У людей повышаются эластичность, упругость кожи, что визуально выражается в уменьшении бугристости. Постепенно удается наладить отток лимфы, нормализовать обменные процессы.
