Организм человека – это удивительный механизм, все системы которого работают слаженно. И как любому другому механизму, ему нужно питание. И питание это должно не просто давать энергию, но и поддерживать работоспособность системы. Как от плохого бензина выходит из строя двигатель автомобиля, так и от неправильного питания постепенно разлаживаются тонкие настройки организма, и система начинает «барахлить».
В то время как правильно подобранная диета позволяет чувствовать себе бодрее и здоровее, придает сил и возвращает стройность и красоту.
Что такое диетология?
Диетология – это наука о правильном питании. Продуктов питания много, но какие из них помогут именно Вам чувствовать себя лучше?
Об этом расскажет врач-диетолог. Он подбирает индивидуальную диету, исходя из пола, возраста, состояния здоровья и других особенностей организма пациента.
Показания для приема врача-диетолога
Обратитесь к диетологу, если:
- у Вас есть лишний вес, или напротив – Вы не можете набрать вес, что бы ни делали;
- у Вас есть заболевания органов пищеварения, сахарный диабет или нарушение углеводного обмена;
- Вы хотите подобрать питание, подходящее к изменившимся условиям Вашей жизни (при начале занятий спортом или беременности).
Диетолог поможет Вам скорректировать питание таким образом, чтобы оно было достаточно разнообразным, а Вы могли получить из рациона все необходимые Вам питательные вещества, витамины и микроэлементы. Кроме того, врач поможет Вам сформировать здоровые пищевые привычки, которые позволят сохранить и улучшить результаты, достигнутые с помощью врача.