Массаж для беременных
В период гестации в организме будущей матери происходят серьезные изменения гормонального характера, а также наблюдаются изменения в костно-мышечной системе.
Ежедневно беременная женщина испытывает повышенную нагрузку на внутренние органы и костную систему, в связи с чем у многих обостряются хронические патологии. В других случаях впервые развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата или психоневрологические расстройства.
Естественное состояние, набор массы тела, оказывает повышенную нагрузку на работу голеностопа, поэтому частыми жалобами пациенток являются судороги и отеки в нижних конечностях.
При вынашивании ребенка увеличиваются в объеме живот и грудь, что приводит к смещению центра тяжести и патологиям позвоночного столба. Неприятными проявлениями состояния являются мигрень и болевой синдром в спине.
Любой дискомфорт или болезненные ощущения в период беременности являются поводом для обращения к специалисту с целью подбора подходящего оздоровительного массажа.
Показания к массажу для беременных
В гестационном периоде будущие мамы сталкиваются с гормональной перестройкой организма, направленной на рост и формирование ребенка. Изменения приводят к двойной нагрузке на внутренние органы женщины, поэтому могут обостряться и развиваться разные заболевания.Многие женщины, вынашивающие ребенка, сомневаются, можно ли делать массаж для беременных, и интересуются допустимыми видами манипуляции.
Каждая ситуация индивидуальна и нуждается в предварительной консультации. В любом случае определить допустимость процедур врач может после проведения обследований, исключающих возможные ограничения к терапии.
При этом доказано, что массаж помогает снизить чрезмерную нагрузку, нормализовать эмоциональное состояние и физическое самочувствие пациентки.
К основным показаниям относят:
- болевой синдром и дискомфорт в спине;
- жалобы на отеки;
- первые признаки варикоза;
- повышенный тонус мышц;
- выраженный прогиб позвоночного столба в районе поясницы;
- частые запоры;
- одышку и нарушения сердечного ритма;
- нарушения сна;
- тревожность;
- появление растяжек и рубцовых изменений на коже.
Противопоказания к массажу для беременных
Массаж для женщин, находящихся в положении, считается одним из наиболее сложных и нуждается в высокой компетенции специалиста, выборе щадящих приемов.Несмотря на эффективность и большой перечень состояний, нуждающихся в терапии, существуют ограничения к ее выполнению.
Манипуляция запрещена при:
- сильных болях в области поясницы;
- хронических поражениях позвоночника;
- варикозном расширении вен;
- повышенном артериальном давлении;
- угрозе выкидыша на фоне гипертонуса матки;
- легочных инфекционных процессах;
- нарушениях в работе органов сердечно-сосудистой системы;
- поражениях покровов кожи (аллергии или дерматитах).
Особое внимание уделяют сроку беременности, поскольку курс процедур недопустим в первые 14 недель, когда происходит формирование органов у будущего малыша.
На любом этапе гестации пациенткам не выполняют проработку живота.
Помимо этого, беременным не допускается массаж в области поясницы и крестца, внутреннего участка бедер и ахиллова сухожилия.

Виды массажа для беременных
Выделяют несколько разновидностей терапии, разрешенных в период гестации:- классическая процедура, направленная на обогащение кожных покровов и мышечной системы кислородом, нормализацию обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Воздействия массажиста помогают повысить тонус мышц и улучшить кровообращение, а также избавиться от отечности, зажимов. Массаж спины для беременных снимает чрезмерную нагрузку на позвоночный столб и предотвращает развитие патологий данной области;
- гемолимфодренаж, включающий разные эффективные техники для выведения из организма женщины лишней жидкости и восстановления обменных процессов. Лимфодренажный массаж ног снижает вероятность возникновения варикоза у беременных;
- тайский массаж, исключающий резкие и силовые движения специалиста. Воздействия специалиста плавные и мягкие, что не вызывает болевых ощущений и дискомфорт у пациентки. Массирование нацелено на проработку рефлекторных зон;
- массаж промежности, относящийся к эффективным способам подготовки организма беременной к мягким родам и профилактики разрывов влагалища во время родоразрешения;
- специальное массирование лица.
Как делают массаж для беременных
После проведения диагностики и исключения всех противопоказаний женщине назначают курс терапии, включающий безопасные приемы и техники.Количество сеансов врач определяет с учетом индивидуальных особенностей пациентки и поставленных целей. Продолжительность одной процедуры в среднем составляет 30-60 минут.
Женщинам, находящимся в положении, разрешается выполнять щадящие приемы, среди которых:
- легкие разминания;
- поглаживания;
- нерезкие растирания.
- вибрации;
- глубокие разминания;
- похлопывания.
Если запланирован классический вариант терапии, женщина должна лечь на массажный стол на боковую часть тела, при этом согнув одну конечность в колене. Под ногу помещают валик, что позволяет расслабить мышцы.
Манипуляцию по массированию лица и шейно-воротниковой зоны проводят в положении сидя. При данном воздействии учитывают здоровье щитовидной железы.
Массаж лежа на спине допускается только на сроке беременности до 6 месяцев, поскольку такое положение может привести к передавливанию нижней полой вены и потере сознания.
При работе с женщиной, вынашивающей малыша, массажист отказывается от использования согревающих и охлаждающих масел, в составе которых содержатся цитрусы, мята, камфора или перец. Обычно отдают предпочтение оливковому и персиковому маслам, относящимся к безопасным средствам.
Польза массажа для беременных
Благодаря эффективной терапии пациенткам удается избавиться от неприятных симптомов, а также предотвратить развитие многих заболеваний.Регулярное проведение массажа способствует:
- устранению тонуса мышц;
- улучшению кровообращения и работоспособности органов сердечно-сосудистой системы;
- избавлению от болевого синдрома;
- снижению повышенной нагрузки на внутренние органы;
- нормализации обмена веществ;
- восстановлению работы пищеварительной системы;
- укреплению иммунитета;
- нормализации сна;
- улучшению эмоционального состояния.
Цены
Подготовка
Массаж для беременных
Массаж одной условной единицы выполняется в течение 10 минутНаши врачи
По заданным критериям врачи не найдены
Услуги по направлению
- Антицеллюлитный массаж
- Антицеллюлитный массаж живота
- Лимфодренажный массаж
- Массаж верхней конечности
- Массаж голени
- Массаж голеностопного сустава
- Массаж головы
- Массаж грудного отдела позвоночника
- Массаж грудной клетки
- Массаж кисти и предплечья
- Массаж коленного сустава
- Массаж лица
- Массаж локтевого сустава
- Массаж лучезапястного сустава
- Массаж нижних конечностей
- Массаж плечевого сустава
- Массаж позвоночника
- Массаж поясницы
- Массаж пояснично-крестцовой области
- Массаж спины
- Массаж стоп
- Массаж тазобедренного сустава
- Массаж шеи
- Массаж шейно-воротниковой зоны
- Массаж шейного отдела позвоночника
- Массаж ягодиц и бедер
- Общий массаж
- Постизометрическая релаксация