Массаж пояснично-крестцовой области

Массаж пояснично-крестцовой области – это процедура, которую проводят для предотвращения, устранения признаков патологий пояснично-крестцового отдела позвоночника. Во время манипуляции врач не затрагивает позвоночный столб, воздействует только на внутренние органы и мягкие ткани.

Показания и противопоказания к массажу пояснично-крестцовой области

Поясница – часть тела, которая часто подвергается перенапряжению. При длительном стоянии, сидячей работе повышается риск развития патологий в этом месте. Физическое воздействие руками или специализированными инструментами позволяет снизить выраженность болевого синдрома, купировать другие проявления заболеваний.

Среди показаний к выполнению массажа пояснично-крестцовой области выделяют:

• остеохондроз;
• радикулит;
• защемление нерва;
• неровную осанку;
• протрузии, вызывающие боли в спине;
• реабилитацию после операции или повреждения.

Несмотря на эффективность массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника, существуют ограничения к его выполнению. К противопоказаниям относятся:

• миома матки (у женщин);
• онкологические патологии в анамнезе;
• дерматологические заболевания (экзема, псориаз, грибковые поражения);
• смещение позвонков;
• ущемление нервных окончаний в острой стадии;
• гипертония (повышенное артериальное давление);
• патологии со стороны нервной системы;
• инфекционные заболевания (туберкулез, ВИЧ);
• воспалительный процесс в организме;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• нарушение коагуляции, другие заболевания крови.

Наши специалисты готовы ответить на ваши вопросы

ФИО *

Телефон *

Я ознакомлен и согласен с «Условиями сбора и обработки персональных данных» и с «Согласием на обработку персональных данных пациента»

Отправить заявку

*Поля, обязательные для заполнения

Как проводится массаж пояснично-крестцовой области

На продолжительность курса влияют тяжесть клинического случая, физическое здоровье пациента, выраженность признаков патологии. В среднем, для улучшения состояния человека, назначают 7-14 сеансов, частота выполнения – 1-2 раза в неделю. Для достижения стойкого результата курс рекомендовано повторять каждые 6 месяцев.

Перед манипуляцией рекомендовано принять гигиенический душ. Процедуру проводят натощак, поэтому за 3-4 часа до сеанса следует прекратить принимать любые продукты питания и жидкости. Опорожнение кишечника, мочевого пузыря непосредственно перед сеансом позволяет расслабить мышцы таза, что необходимо во избежание дискомфорта во время процедуры.

В зависимости от технологии выполнения процедуры, методов воздействия, длительности сеанса выделяют три основных вида манипуляции:

1. Классический. Лечебная процедура подразумевает под собой использование традиционных методик воздействия – поглаживание, растирание, разминание, скручивание, растягивание.
2. Точечный. Для улучшения состояния человека специалист воздействует на акупунктурные точки в зоне поясницы. Такую разновидность процедуры почти никогда не применяют как самостоятельную, в основном ее сочетают с классическим массажем.
3. Вакуумный. Во время процедуры специалист использует специальные банки, которые размещает в месте воздействия по направлению лимфотока (снизу-вверх). Такой вид манипуляции нередко комбинируют с классическим массажем.

Классический массаж пояснично-крестцовой области позвоночника проводят в несколько этапов:

• поглаживание – подготовительный этап направлен на размягчение тканей в месте воздействия, что необходимо для более качественной проработки проблемной зоны;
• растирание – массажист выполняет разогревающие движения пальцами рук, кистями для улучшения кровоснабжения в области поясницы и расслабления этой зоны;
• разминание – воздействие осуществляют подушечками пальцев; массажист использует различные техники, такие как поперечное разминание, продольное, круговое, крестообразное;
• поглаживание – процедуру завершают легкими поглаживающими движениями вдоль позвоночника, что позволяет успокоить мышцы, кожу в месте воздействия.

При точечном (сегментарном) массаже пояснично-крестцово области давление на активные точки оказывают в течение нескольких секунд, что необходимо для улучшения циркуляции крови в зоне крестца, поясницы.

Для выполнения вакуумного массажа специалист устанавливает на поясницу банки, которые втягивают кожу, тем самым стимулируя кровообращение, улучшая лимфоотток.

Польза и эффект массажа пояснично-крестцовой области

Результат процедуры большинство пациентов отмечают после двух-трех сеансов. Лечебно-профилактическая манипуляция позволяет достичь значительных изменений в нижнем отделе позвоночника:

• улучшается кровообращение;
• пропадает скованность движений;
• выравнивается осанка;
• уменьшается напряжение;
• нормализуются процессы обмена;
• повышается тонус мышц;
• восстанавливается подвижность.