Выгода до 15% на приём по программе лояльности
Welcome бонус 1 000 руб. Узнайте, как лечиться с выгодой
Показания и противопоказания к массажу пояснично-крестцовой области
Поясница – часть тела, которая часто подвергается перенапряжению. При длительном стоянии, сидячей работе повышается риск развития патологий в этом месте. Физическое воздействие руками или специализированными инструментами позволяет снизить выраженность болевого синдрома, купировать другие проявления заболеваний.Среди показаний к выполнению массажа пояснично-крестцовой области выделяют:
- остеохондроз;
- радикулит;
- защемление нерва;
- неровную осанку;
- протрузии, вызывающие боли в спине;
- реабилитацию после операции или повреждения.
- миома матки (у женщин);
- онкологические патологии в анамнезе;
- дерматологические заболевания (экзема, псориаз, грибковые поражения);
- смещение позвонков;
- ущемление нервных окончаний в острой стадии;
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- патологии со стороны нервной системы;
- инфекционные заболевания (туберкулез, ВИЧ);
- воспалительный процесс в организме;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- нарушение коагуляции, другие заболевания крови.
Как проводится массаж пояснично-крестцовой области
На продолжительность курса влияют тяжесть клинического случая, физическое здоровье пациента, выраженность признаков патологии. В среднем, для улучшения состояния человека, назначают 7-14 сеансов, частота выполнения – 1-2 раза в неделю. Для достижения стойкого результата курс рекомендовано повторять каждые 6 месяцев.Перед манипуляцией рекомендовано принять гигиенический душ. Процедуру проводят натощак, поэтому за 3-4 часа до сеанса следует прекратить принимать любые продукты питания и жидкости. Опорожнение кишечника, мочевого пузыря непосредственно перед сеансом позволяет расслабить мышцы таза, что необходимо во избежание дискомфорта во время процедуры.
В зависимости от технологии выполнения процедуры, методов воздействия, длительности сеанса выделяют три основных вида манипуляции:
- Классический. Лечебная процедура подразумевает под собой использование традиционных методик воздействия – поглаживание, растирание, разминание, скручивание, растягивание.
- Точечный. Для улучшения состояния человека специалист воздействует на акупунктурные точки в зоне поясницы. Такую разновидность процедуры почти никогда не применяют как самостоятельную, в основном ее сочетают с классическим массажем.
- Вакуумный. Во время процедуры специалист использует специальные банки, которые размещает в месте воздействия по направлению лимфотока (снизу-вверх). Такой вид манипуляции нередко комбинируют с классическим массажем.
- поглаживание – подготовительный этап направлен на размягчение тканей в месте воздействия, что необходимо для более качественной проработки проблемной зоны;
- растирание – массажист выполняет разогревающие движения пальцами рук, кистями для улучшения кровоснабжения в области поясницы и расслабления этой зоны;
- разминание – воздействие осуществляют подушечками пальцев; массажист использует различные техники, такие как поперечное разминание, продольное, круговое, крестообразное;
- поглаживание – процедуру завершают легкими поглаживающими движениями вдоль позвоночника, что позволяет успокоить мышцы, кожу в месте воздействия.
Для выполнения вакуумного массажа специалист устанавливает на поясницу банки, которые втягивают кожу, тем самым стимулируя кровообращение, улучшая лимфоотток.
Польза и эффект массажа пояснично-крестцовой области
Результат процедуры большинство пациентов отмечают после двух-трех сеансов. Лечебно-профилактическая манипуляция позволяет достичь значительных изменений в нижнем отделе позвоночника:- улучшается кровообращение;
- пропадает скованность движений;
- выравнивается осанка;
- уменьшается напряжение;
- нормализуются процессы обмена;
- повышается тонус мышц;
- восстанавливается подвижность.
