Мышечный спазм

Симптомы

Мышечный спазм

Мышечный спазм (судороги) характеризуется внезапным сокращением мышцы, что связано с ее перенапряжением. Состояние является достаточно распространенным, обычно сопровождается болевым синдромом, дискомфортом и скованностью в зоне поражения.

Спазмирование может охватить как одну, так и несколько мышц. Среди возможных провоцирующих факторов рассматривают повышенную физическую активность, обезвоживание организма, нехватку минеральных веществ и расстройство кровообращения.

Недуг могут вызывать не только неудобная обувь или переохлаждение, но и прием некоторых препаратов, серьезные заболевания щитовидки, позвоночника и почек.

Причины

Внезапный мышечный спазм знаком почти каждому человеку, но если состояние становится частым, длительным и сопровождается дополнительными симптомами, важно понять, почему он возникает и как купировать судороги.

В норме мышцы регулярно сокращаются, что важно для обеспечения двигательных действий, поддержания формы тела и работоспособности внутренних органов и систем. Иногда вследствие внутренних или внешних обстоятельств мышцы начинают сокращаться хаотично, провоцируя неприятные ощущения. Поражению могут быть подвержены как одна мышца, так и несколько мышечных групп. Спазм возникает в любое время суток, имеет разные интенсивность и продолжительность.

Часто мышечный спазм возникает после тренировки, избыточных физических нагрузок, неудобного положения во время сна или длительного сидения на диване.

Основные причины синдрома мышечного спазма:
  • обезвоживание;
  • слишком жаркая погода;
  • дефицит электролитов (Mg, Ca, K);
  • интоксикация организма;
  • повреждение мягких тканей;
  • гиподинамия;
  • повышенная масса тела;
  • прием некоторых медикаментов.
Мышечный спазм сопровождает многие заболевания и отмечается при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, невралгии, неврозе, сколиозе, кифозе, сахарном диабете, циррозе печени, атеросклерозе сосудов, менингите, рассеянном склерозе и анемии.

Выявлена прямая связь влияния стресса и длительных переживаний на формирование мышечного спазма, поэтому при психологическом дискомфорте в теле запускаются дискомфортные ощущения.

Возникновение мышечного спазма возможно после массажа, физиотерапии или операции. Состояние относится к естественному и обычно сохраняется на протяжении недели, при более затяжном сохранении нарушения требуется исключить патологии.

Мышечный спазм развивается у многих пациентов после инсульта вследствие расстройства взаимосвязи между головным мозгом и мышечной системой. Обычно спастичность дебютирует спустя 3-12 месяцев после перенесенного инсульта.

В группу риска по нарушению попадают:
  • спортсмены;
  • пациентки в период вынашивания беременности;
  • дети в возрасте до 3-х лет;
  • пожилые.

Симптомы

Интенсивность и длительность сокращения мышц варьируются с учетом первопричины. В среднем состояние продолжается от нескольких секунд до 15 минут, прогрессируя от умеренной симптоматики до выраженного болевого синдрома с перенапряжением мускулатуры.

Мышечный спазм возникает в любой зоне тела – шее, руках, спине, животе и ногах, но чаще всего охватывает кисти, предплечье, поясницу, бедра, икры и ступни.

Сокращения мускулатуры различаются по характеру течения:
  • тонические, относящиеся к проявлениям гипертонуса;
  • клонические, которые являются ритмичным спазмом;
  • смешанные, характеризующиеся чередованием предыдущих вариаций и охватывающие всю мускулатуру тела.
Мышечный спазм описывают следующими симптомами:
  • внезапной, резкой колющей или ноющей болезненностью;
  • временной скованностью в зоне поражения;
  • твердостью мышцы;
  • подергиванием или дрожью в конечности;
  • выпячиванием мышцы.
Мышечный спазм головы обычно формируется при стрессе, остеохондрозе, неудобном положении и проявляется давящей болью, неконтролируемым сокращением мускулатуры шеи, лица. Могут развиваться головокружение и окаменелость в спазмированном участке.

Признаками грудного мышечного спазма считаются интенсивный болевой синдром во время вдоха, кашля, нажатия и поворотах туловищем. Пациенты жалуются на жжение, дискомфорт, сдавленность в грудной клетке и скованность в плечах.

Мышечный спазм позвоночника чаще всего локализуется в поясничном отделе. При нарушении отмечают ограничение подвижности, резкий и тупой болевой синдром, а также иррадиацию неприятных ощущений в другие части тела.

Нервно-мышечный спазм обусловлен переутомлением, нехваткой минералов, защемлением нерва или психоэмоциональным состоянием. Недуг приводит к резкой болезненности и ограниченности двигательной активности.

Мышечный спазм сосудов, ангиоспазм, предполагает внезапное сужение артерий, происходящее на фоне хаотичного спазмирования их мышечной ткани. При патологии нарушается нормальное кровообращение, возникают боль, похолодание и онемение в конечностях.

Если у ребенка мышечный спазм сопровождается повышением температуры тела, предполагают развитие фебрильных судорог, которые чаще всего диагностируют в возрасте от 6 месяцев до 6 лет. Состояние связано с незрелостью ЦНС и может приводить к ритмичным подергиваниям, мышечному напряжению, а иногда и к потере сознания.

Осложнения

В ряде случаев игнорирование нарушения может привести к серьезным, а иногда необратимым последствиям – хроническому болевому синдрому, ограничению подвижности, расстройству кровообращения и даже инвалидизации.

Возможные последствия мышечного спазма:

Диагностика

Что делать при мышечном спазме и как его снять? В любом случае для купирования нарушения необходимо исключить любую физическую нагрузку, слегка растянуть и легкими массирующими движениями проработать болезненный участок.

Если боль интенсивная, можно приложить холодное, завернутое в ткань. На фоне сильного спазма помогает наложение теплого. Для нормализации кровообращения рекомендуется встать и сделать двигательные действия. Иногда для снижения неприятных проявлений необходимо ликвидировать обезвоживание, поэтому нужно выпить воду.

При часто повторяющихся сокращениях мускулатуры, которые происходят в любое время суток и без физической нагрузки, а также интенсивной симптоматике важно посетить невролога.

Диагностика мышечного спазма предполагает:
  • сбор анамнеза для уточнения симптоматики, ее интенсивности и периода возникновения;
  • физикальный осмотр пациента, включающий пальпацию, оценку рефлексов, тонуса и силы мускулатуры;
  • лабораторные анализы крови, определяющие уровень калия, натрия, магния, кальция и глюкозы. Также проводят общее исследование крови и анализ на креатинфосфокиназу;
  • электромиографию, необходимую для оценки электрической активности мышечной системы и качества нервных волокон;
  • УЗИ мышц и суставов;
  • флюорографию;
  • ЭКГ, показанную при наличии спазмирования в грудном отделе;
  • МРТ и КТ, которые требуются для уточнения диагноза, в особенности для исключения поражений позвоночного столба.

Лечение

Тактика терапии зависит от установленной причины нарушения, возраста и сопутствующих болезней.

Медикаментозное лечение мышечного спазма включает следующие препараты:
  • минеральные комплексы, назначаемые на фоне подтвержденной нехватки электролитов;
  • миорелаксанты, показанные пациентам со спазмом мускулатуры для расслабления пораженных мышечных участков;
  • НПВС, способные купировать воспалительный процесс и болевой синдром;
  • инъекции гормональных средств, проводимые при неэффективности применения таблеток от мышечного спазма;
  • местные средства (мази, гели, ортопедические наклейки, перцовый пластырь).
Помимо этого, эффективными считаются мануальная терапия, иглорефлексотерапия, массаж, ЛФК и физиотерапевтические процедуры (УВТ, ультразвуковая терапия).

Профилактика

Для снижения вероятности неприятного состояния важно регулярно выполнять растяжку, вести здоровый образ жизни, исключить переохлаждения и гиподинамию.

К мерам профилактики мышечного спазма относят:
  • умеренные физические нагрузки;
  • обязательную разминку перед тренировками;
  • употребление продуктов, богатых калием и магнием;
  • восполнение дефицитов витаминов и минералов;
  • отказ от вредных привычек;
  • удобное положение во время сна.

Авторы статьи:  Маркелов Глеб Владимирович

Блоки в статье:  Причины / Симптомы / Осложнения / Диагностика / Лечение / Профилактика

Услуги:  Прием, консультация врача-невролога первичный / Прием, консультация врача-невролога повторный

 Возврат к списку