Психотерапия – это система различных методов лечебного воздействия на психику человека и через психику на его организм. Психотерапия направлена на улучшение качества жизни пациента путем избавления от психосоматических, эмоциональных, личностных, а также социальных проблем.
Когда нужно обращаться к психотерапевту
Высокопрофессиональная и эффективная помощь врача-психотерапевта нужна в следующих ситуациях:
- необходимость в психологической поддержке или решении психологических проблем;
- синдром хронической усталости, бессонница, тревога, внутренняя напряженность;
- панические атаки и различные страхи (фобии), навязчивые состояния, неврозы;
- психосоматические заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, синдром раздраженного толстого кишечника, гипертиреоз, сахарный диабет, нейродермит, псориаз, бронхиальная астма, головные боли напряжения);
- нарушения настроения, депрессия, тревога;
- различные вегетативные нарушения (так называемая вегетососудистая дистония);
- выраженные проявления климактерического синдрома;
- реакция на стресс и его последствия, состояния после потери близкого, развода, насилия;
- проблемы в общении и в отношениях (партнерские, супружеские, семейные, детско-родительские, любовные, дружеские и другие);
- возрастные и семейные кризисы и конфликты, созависимость.
Как проходит процесс лечения
На первичной консультации врач-психотерапевт выясняет анамнез (историю жизни пациента и возникшего расстройства), проводит психотерапевтическую беседу, разъясняет возможные варианты диагностики и терапии, а затем совместно с пациентом выбирает тактику дальнейшего обследования и лечения. Часто уже в ходе первого сеанса психотерапии проявляются причины и механизмы возникновения трудностей, в процессе структурированной беседы пациенту удается освободиться от внутреннего напряжения и тревоги.
Врач-психотерапевт, в отличие от психолога, может учесть наличие сопутствующих заболеваний, а при необходимости назначить различные средства медикаментозной поддержки, лекарства, способствующие улучшению состояния, включая психофармакотерапию.
В среднем для проведения психотерапевтической диагностики и решения определенной проблемы в ходе краткосрочной психотерапии требуется 10-15 сеансов психотерапии, которые проводятся обычно один раз в 7-10 дней. Долгосрочная, «глубинная» психотерапия занимает обычно от полугода до нескольких лет.
Продолжительность психотерапии, выбор методов диагностики, лечения, психотерапевтической коррекции и поддержки всегда очень индивидуальны и зависят от поставленных пациентом целей, личностных особенностей и конкретных проявлений проблем пациента. Разным пациентам на разных сеансах создается своя уникальная комбинация техник и методик психотерапии. С каждым конкретным человеком психотерапевт работает индивидуально, учитывая все его особенности.
В ходе психотерапии применяются:
- диагностическая беседа, опрос, анализ анамнестических и катамнестических сведений, а также данных лабораторно-инструментального и дополнительного обследования;
- рисуночные и проективные диагностические методики, психотерапевтическое интервью;
- обучение пациента навыкам саморегуляции, в том числе экспресс-методами;
- психотерапевтическая беседа;
- индивидуальная и семейная психотерапия с использованием различных подходов;
- элементы и методики рациональной и клинической психотерапии, кататимно-имагинативной, позитивной и эмоционально-образной психотерапии, терапевтических метафор, гипноза, психосинтеза, символдрамы, а также других психотерапевтических модальностей, разрешенных для применения в медицинской психотерапевтической практике.
