Курение: вред и последствия для организма
Курение представляет собой тип химической зависимости, который связан с регулярным вдыханием сигаретного дыма. Наряду с алкоголизмом, наркоманией и кофеиноманией зависимость от никотина – основного психоактивного вещества, которое содержится в табаке, – является очень распространенной.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель в мире страдает от никотиновой зависимости. Ей подвержены мужчины и женщины в основном старше 15 лет.
Ежедневное курение табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Легализация этого психостимулятора, сохранение активности и работоспособности при его использовании влияют на распространение пагубной привычки во всем мире.
Курение наносит большой вред здоровью и иммунной системе человека. Зависимость от табака приводит к негативным последствиям и развитию серьезных заболеваний полости рта, внутренних органов и нарушению психического равновесия. Хотя зависимые от курения люди находят в нем огромную пользу, считая, что привычка успокаивает и спасает от депрессии.
Стадии
Исследователи считают, что большая часть курильщиков впервые начинает употреблять сигареты в раннем детстве.Всего выделяют три критических стадии или периода, когда человек пристращается к табакокурению, а именно:
- 10–11 лет – в этом возрасте курение носит эпизодический характер; у детей появляется большой интерес ко всему новому, в том числе курению;
- 12–13 лет – для этого периода характерно неоднократное использование сигарет с целью получить яркие эмоции и выделиться на фоне сверстников;
- 15–16 лет – к этому возрасту у многих подростков преобладает систематическое курение.
Причины
Психологи и психотерапевты относят курение к психологической зависимости. Однако некоторые эксперты отмечают, что пристрастие к сигаретам развивается на фоне других факторов:- Социальных. Включают в себя проблемы в межличностных отношениях, замкнутость, желание казаться взрослым, трудности с общением.
- Биологических. Ответ организма на курение и поступление никотина, который варьируется от одного человека к другому.
Факторы риска, которые могут привести к курению, включают в себя:
- наличие зависимости от табака и алкоголя у родителей;
- жизнь в неблагоприятной обстановке;
- низкий социальный статус семьи;
- стресс, затяжная депрессия, личные переживания;
- наличие карманных средств в раннем возрасте.
Симптомы
Признаки никотиновой зависимости варьируются от одного курильщика к другому. При разовом употреблении сигареты возможны следующие проявления:- снижение артериального давления;
- учащение пульса и дыхания;
- головокружение;
- тревога;
- слабость;
- чувство беспокойство и страха.
Еще один тип реакции организма на курение – диссоциированный. Он проявляется чувством психологического комфорта в сочетании с легким головокружением. Некоторые люди также отмечают мышечную слабость, тяжесть в животе и тошноту. Такие признаки часто приводят к зависимости от табака в будущем.
Другие симптомы, которые могут испытывать курильщики, включают:
- ощущение эйфории;
- повышение настроения;
- психологическое расслабление;
- усиление метаболизма и перистальтики кишечника;
- повышение артериального давления.
Осложнения
Физическая и психологическая никотиновая зависимость формируется на протяжении нескольких лет. Со временем курение оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, состояние кожи, психологическую устойчивость человека и здоровье в целом.Последствия длительного курения включают в себя:
- развитие гипертонии;
- повышение риска появления аритмии, инфаркта миокарда и инсульта;
- тромбоз легких;
- повышение вязкости крови;
- накопление холестерина и его скопление на стенках сосудов в виде бляшек;
- гипоксию.
Курение затормаживает процессы переваривания пищи и вызывает такие заболевания ЖКТ, как:
Также стоит отметить, что курение постепенно убивает клетки мозга и приводит к его атрофии. Такие процессы влекут за собой снижение когнитивных способностей человека и нарушение мозгового кровообращения.
Состояние здоровья легких и их функционирование после курения также меняется. Никотиновая зависимость – это прямой фактор, который провоцирует развитие хронической обструктивной болезни легких, или ХОБЛ. Состояние проявляется постоянным кашлем, одышкой и слабостью курильщика.
Диагностика
Диагноз ставится на основании клинических проявлений. Дополнительных исследований не требуется, за исключением тех случаев, когда пациент жалуется на плохое самочувствие. В зависимости от конкретной ситуации врач может назначить следующие диагностические обследования:- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимический анализ слюны;
- измерение угарного газа в выдыхаемом воздухе;
- спирометрия;
- полимеразная цепная реакция;
- C-реактивный белок;
- тест на никотин.
Лечение
Отказ от курения позволит увеличить качество и продолжительность жизни, а также избавит от развития серьезных заболеваний, в том числе и раковых.При желании бросить курить следует обратиться к наркологу. Лечение табачной зависимости и последствий от курения направлено на избавление от физиологической и психологической тяги.
Хорошие результаты показывает сочетание когнитивно-поведенческой терапии и прием фармацевтических препаратов. Врачи назначают курс никотин-заместительной терапии, которая в большинстве случаев подразумевает под собой использование никотинового пластыря, спреев, употребление жевательной резинки или леденцов.
Длительность поведенческого лечения табачной зависимости может достигать полугода. Специалисты проводят сеансы с разной периодичностью: от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Продолжительность составляет не более получаса. Терапия включает в себя:
- формирование новых установок по типу повторения аффирмаций;
- подключение к работе членов семьи, которые могут подбодрить;
- выявление истинной причины, по которой человек продолжает курить.
После отказа от курения пациенты замечают, что происходит с организмом, а именно:
- клетки насыщаются кислородом – пропадают головокружения и обмороки;
- объем легких становится больше, что сказывается на чистоте дыхания;
- организм выводит остатки никотиновых компонентов – ускоряется метаболизм и улучшается работа ЖКТ.
Профилактика
Для того чтобы повсеместно профилактировать зависимость от курения, следует запретить продажу никотиновой продукции. Но сделать это не так просто. Поэтому в силах каждого человека соблюдать вторичные правила:- рассказывать детям о вреде курения;
- контролировать денежные траты подростков;
- исключить стресс из жизни;
- следить за эмоциональным состоянием.
Услуги
- Название
- Консультация психиатра-нарколога2750
- Прием, консультация врача-психотерапевта первичный (до 1 часа)4400
- Прием, консультация врача-психотерапевта повторный (до 1 часа)3000
Статьи о здоровье
0 / 0
Наши врачи
Морозова Наталья Кирилловна
терапевт, пнд
отзывы Записаться на приемКлиника
м. ул. Академика Янгеля
Мосесов Александр Григорьевич
хирург, флеболог, к.м.н.
отзывы Записаться на приемКлиника
м. Улица 1905 года
м. Сухаревская
Зубань Елена Владимировна
консультант по грудному вскармливанию
отзывы Записаться на приемКлиника
м. Полянка
