Курение: вред и последствия для организма
Курение представляет собой тип химической зависимости, который связан с регулярным вдыханием сигаретного дыма. Наряду с алкоголизмом, наркоманией и кофеиноманией зависимость от никотина – основного психоактивного вещества, которое содержится в табаке, – является очень распространенной.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель в мире страдает от никотиновой зависимости. Ей подвержены мужчины и женщины в основном старше 15 лет.
Ежедневное курение табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Легализация этого психостимулятора, сохранение активности и работоспособности при его использовании влияют на распространение пагубной привычки во всем мире.
Курение наносит большой вред здоровью и иммунной системе человека. Зависимость от табака приводит к негативным последствиям и развитию серьезных заболеваний полости рта, внутренних органов и нарушению психического равновесия. Хотя зависимые от курения люди находят в нем огромную пользу, считая, что привычка успокаивает и спасает от депрессии.
Стадии
Исследователи считают, что большая часть курильщиков впервые начинает употреблять сигареты в раннем детстве.Всего выделяют три критических стадии или периода, когда человек пристращается к табакокурению, а именно:
- 10–11 лет – в этом возрасте курение носит эпизодический характер; у детей появляется большой интерес ко всему новому, в том числе курению;
- 12–13 лет – для этого периода характерно неоднократное использование сигарет с целью получить яркие эмоции и выделиться на фоне сверстников;
- 15–16 лет – к этому возрасту у многих подростков преобладает систематическое курение.
Причины
Психологи и психотерапевты относят курение к психологической зависимости. Однако некоторые эксперты отмечают, что пристрастие к сигаретам развивается на фоне других факторов:- Социальных. Включают в себя проблемы в межличностных отношениях, замкнутость, желание казаться взрослым, трудности с общением.
- Биологических. Ответ организма на курение и поступление никотина, который варьируется от одного человека к другому.
Факторы риска, которые могут привести к курению, включают в себя:
- наличие зависимости от табака и алкоголя у родителей;
- жизнь в неблагоприятной обстановке;
- низкий социальный статус семьи;
- стресс, затяжная депрессия, личные переживания;
- наличие карманных средств в раннем возрасте.
Симптомы
Признаки никотиновой зависимости варьируются от одного курильщика к другому. При разовом употреблении сигареты возможны следующие проявления:- снижение артериального давления;
- учащение пульса и дыхания;
- головокружение;
- тревога;
- слабость;
- чувство беспокойство и страха.
Еще один тип реакции организма на курение – диссоциированный. Он проявляется чувством психологического комфорта в сочетании с легким головокружением. Некоторые люди также отмечают мышечную слабость, тяжесть в животе и тошноту. Такие признаки часто приводят к зависимости от табака в будущем.
Другие симптомы, которые могут испытывать курильщики, включают:
- ощущение эйфории;
- повышение настроения;
- психологическое расслабление;
- усиление метаболизма и перистальтики кишечника;
- повышение артериального давления.
Осложнения
Физическая и психологическая никотиновая зависимость формируется на протяжении нескольких лет. Со временем курение оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, состояние кожи, психологическую устойчивость человека и здоровье в целом.Последствия длительного курения включают в себя:
- развитие гипертонии;
- повышение риска появления аритмии, инфаркта миокарда и инсульта;
- тромбоз легких;
- повышение вязкости крови;
- накопление холестерина и его скопление на стенках сосудов в виде бляшек;
- гипоксию.
Курение затормаживает процессы переваривания пищи и вызывает такие заболевания ЖКТ, как:
Также стоит отметить, что курение постепенно убивает клетки мозга и приводит к его атрофии. Такие процессы влекут за собой снижение когнитивных способностей человека и нарушение мозгового кровообращения.
Состояние здоровья легких и их функционирование после курения также меняется. Никотиновая зависимость – это прямой фактор, который провоцирует развитие хронической обструктивной болезни легких, или ХОБЛ. Состояние проявляется постоянным кашлем, одышкой и слабостью курильщика.
Диагностика
Диагноз ставится на основании клинических проявлений. Дополнительных исследований не требуется, за исключением тех случаев, когда пациент жалуется на плохое самочувствие. В зависимости от конкретной ситуации врач может назначить следующие диагностические обследования:- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимический анализ слюны;
- измерение угарного газа в выдыхаемом воздухе;
- спирометрия;
- полимеразная цепная реакция;
- C-реактивный белок;
- тест на никотин.
Лечение
Отказ от курения позволит увеличить качество и продолжительность жизни, а также избавит от развития серьезных заболеваний, в том числе и раковых.При желании бросить курить следует обратиться к наркологу. Лечение табачной зависимости и последствий от курения направлено на избавление от физиологической и психологической тяги.
Хорошие результаты показывает сочетание когнитивно-поведенческой терапии и прием фармацевтических препаратов. Врачи назначают курс никотин-заместительной терапии, которая в большинстве случаев подразумевает под собой использование никотинового пластыря, спреев, употребление жевательной резинки или леденцов.
Длительность поведенческого лечения табачной зависимости может достигать полугода. Специалисты проводят сеансы с разной периодичностью: от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Продолжительность составляет не более получаса. Терапия включает в себя:
- формирование новых установок по типу повторения аффирмаций;
- подключение к работе членов семьи, которые могут подбодрить;
- выявление истинной причины, по которой человек продолжает курить.
После отказа от курения пациенты замечают, что происходит с организмом, а именно:
- клетки насыщаются кислородом – пропадают головокружения и обмороки;
- объем легких становится больше, что сказывается на чистоте дыхания;
- организм выводит остатки никотиновых компонентов – ускоряется метаболизм и улучшается работа ЖКТ.
Профилактика
Для того чтобы повсеместно профилактировать зависимость от курения, следует запретить продажу никотиновой продукции. Но сделать это не так просто. Поэтому в силах каждого человека соблюдать вторичные правила:- рассказывать детям о вреде курения;
- контролировать денежные траты подростков;
- исключить стресс из жизни;
- следить за эмоциональным состоянием.
Услуги
- Название
- Консультация психиатра - нарколога2750
- Прием, консультация врача-психотерапевта первичный (до 1 часа)4400
- Прием, консультация врача-психотерапевта повторный (до 1 часа)3000
Статьи о здоровье
0
/
0
.jpg)
.jpg)
.jpg)
