Top.Mail.Ru

Авитаминоз: причины, симптомы, лечение

Причины
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Авитаминоз представляет собой патологическое заболевание, которое характеризуется нехваткой одного или нескольких витаминов в организме человека. Дефицит оказывает влияние на иммунную систему, что в результате приводит к ухудшению состояния здоровья.

70-80% населения всего мира сталкиваются с этим заболеванием. Часто авитаминоз развивается в осенний и весенний периоды, потому что в это время организм максимально нуждается в витаминах.

Наиболее распространенные патологии включают нехватку витаминов группы B, витаминов A, D, E, K, C, PP, H.

Причины авитаминоза

У большинства пациентов авитаминоз организма развивается на фоне несбалансированного питания, но иногда является следствием врожденных генетических болезней.

В первом случае патологическое состояние отмечается при низкокалорийной диете, строгом ограничении в употреблении определенной группы продуктов, например, молочных или мясных. Пищевые причины включают:
  1. Употребление продуктов питания низкого качества, в которых не содержится достаточного количества витаминов.
  2. Приготовление пищи с использованием шлифованных круп, муки высшего сорта, рафинированных углеводов.
  3. Включение в рацион зелени, овощей и фруктов, выращенных с применением пестицидов и гербицидов.
  4. Неправильное приготовление и хранение продуктов питания.
  5. Ограничение или полное исключение из рациона продуктов животного происхождения.
  6. Голодание, диеты, вегетарианство.
К внешним причинам авитаминоза относятся:
  • курение, чрезмерное употребление алкоголя, употребление психоактивных средств;
  • беременность, стресс, физические нагрузки. В эти периоды жизни потребность организма в витаминах повышается;
  • проживание в загрязненной местности;
  • сезонность. Авитаминоз после зимы – частое явление, с которым сталкиваются дети и взрослые.
Наследственность также влияет на развитие авитаминоза. Врожденные формы заболевания, вызванные мутациями в генах, затрагивают процесс обмена жирорастворимых витаминов, витаминов группы В и фолиевой кислоты. Первые признаки патологии можно заметить еще в раннем детстве, но диагностировать ее сложно.

Кроме того, пациенты с такими заболеваниями кишечника, как болезнь Крона, неспецифический язвенный колит (НЯК), гастрит, целиакия, кистозный фиброз, часто сталкиваются с проявлениями авитаминоза. Болезни внутренних органов – печени, почек, желчного пузыря и желчных протоков – также являются фактором риска появления авитаминоза.

Другие причины:
  • инфекционные заболевания;
  • бесконтрольный прием антибиотиков и лекарственных средств;
  • патологии со стороны эндокринной системы, например, заболевание щитовидной железы или сахарный диабет.

Симптомы авитаминоза

Авитаминоз у женщин, мужчин и детей имеет схожие признаки. При этом состоянии отмечаются сухость кожных покровов и образование пигментных пятен. Нередко появляются проблемы с деснами и зубами. На языке может образовываться белый или желтоватый налет.

Другие симптомы авитаминоза включают:
  • покраснения и высыпания на щеках и скулах;
  • отечность рук, ног и лица;
  • перхоть, зуд головы, выпадение и ломкость волос;
  • расслаивание ногтевой пластины;
  • неприятный запах изо рта и от тела;
  • нарушение памяти и концентрации внимания;
  • расстройства сна, повышенная нервозность, раздражительность;
  • чрезмерная потливость, даже в состоянии покоя;
  • головные и суставные боли;
  • нарушение менструации и сложности с зачатием ребенка у женщин;
  • проблемы с потенцией у мужчин.
Дети становятся более плаксивыми и непоседливыми. Признаки авитаминоза могут сопровождаться длительным восстановлением кожи после травмы, ожога или пореза.
У вас появились симптомы?

Или позвоните прямо сейчас: +7 (495) 925-88-78

Осложнения авитаминоза

Без своевременного обращения к врачу и коррекции патологического состояния возможно появление более серьезных заболеваний и даже летальный исход. Но такой исход событий – редкий случай при современном уровне развития медицины.

Основные осложнения:
  • при отсутствии в организме витаминов К и С развиваются кровотечения. Пациенты часто сталкиваются с кровоизлияниями;
  • нехватка витамина В12 провоцирует анемию;
  • при дефиците В1 отмечаются осложнения со стороны нервной системы и патологии сердечно-сосудистой системы.
Кроме специфических проявлений витаминной недостаточности, у пациентов нередко развиваются нервозное состояние, депрессия, хронический стресс и апатия. Качество жизни снижается, физическая активность становится низкой.

Диагностика авитаминоза

При возникновении симптоматики патологического состояния необходимо обратиться к врачу. Здоровье следует доверить терапевту, а в случае с детьми – педиатру. На первичном приеме специалист соберет анамнез, выявит признаки болезней ЖКТ и выяснит тип питания.

Расширенная диагностика авитаминоза включает:
  1. Общий анализ крови.
  2. Общий анализ мочи.
  3. Биохимический анализ электролитов (калий, кальций, хлор, натрий, железо).
  4. Коагулограмму, которая оценивает свертываемость крови.
  5. Магний в сыворотке крови.
  6. Кальций общий.
  7. Железо в сыворотке.
  8. Фосфор в крови.
  9. Анализ на уровень витаминов.
  10. Исследование крови на паратиреоидный гормон.
  11. Пролактин.
Для выявления причины авитаминоза врач также может назначить обследования желудочно-кишечного тракта. К ним относятся рентген, УЗИ, КТ и МРТ органов брюшной полости. В некоторых случаях показана ФГС или фиброгастродуоденоскопия. Эта процедура позволяет обследовать ЖКТ на предмет патологий.

В зависимости от конкретного случая врач может назначить и другие лабораторные и инструментальные исследования.

Лечение авитаминоза

План лечения авитаминоза врач прописывает после полной диагностики организма. В случае, если патология была вызвана нарушением в питании, назначает диетотерапию для восполнения дефицита витаминов.

Питание при авитаминозе предполагает включение в рацион таких продуктов, как:
  • свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень;
  • молочные и кисломолочные;
  • мясо, включая курицу, телятину, говядину, свинину;
  • рыба и морепродукты;
  • сливочное и растительное масло;
  • яйца;
  • орехи, семена и сухофрукты.
Во многих случаях диетотерапию дополняют приемом препаратов, содержащих витамины. Продолжительность курса и дозировку назначает врач. В основном предполагается пероральный прием добавок (через рот). Но при тяжелой форме авитаминоза возможно инъекционное введение лекарств.

Для укрепления пищеварительной системы и повышения всасываемости принимаемых препаратов показаны пробиотики. Другие методы лечения включают:
  1. Нормализацию водно-электролитного баланса. Пациентам рекомендованы прием препаратов железа, кальция и калия, а также внутривенное введение солевых растворов для повышения физиологического уровня микроэлементов.
  2. Ликвидацию причины заболевания со стороны ЖКТ. Устранение воспалительных очагов в желудке, тонкой и толстой кишке позволяет улучшить процесс всасывания витаминов.
  3. Восстановление микрофлоры кишечника. Для этого назначают ферменты и синбиотики, которые позволяют скорректировать процесс мальабсорбции – всасывание питательных элементов.
Если причиной авитаминоза является нарушение работы ЖКТ, то к лечению подключают гастроэнтеролога. А для коррекции питания необходима консультация врача-диетолога.

Профилактика авитаминоза

Для того чтобы предотвратить развитие серьезных болезней, необходимо проводить профилактику авитаминоза. Процесс подразумевает под собой не только корректировку питания, но и изменение образа жизни. Например, отказ от курения, регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания.

Для восполнения дефицита витаминов назначают поливитаминные препараты или отдельные группы микроэлементов. При этом важно уделять внимание сочетаемости витаминов. Например, для лучшего усвоения витамина D показан прием витамина K. А вот одновременный прием витамина B1 и B12 нарушает всасываемость обоих микроэлементов.

Рекомендовано периодически контролировать уровень витаминов с помощью лабораторной диагностики, потому что их переизбыток не менее опасен, чем дефицит. В особенности это касается жирорастворимых витаминов: D, E, K, A – они накапливаются в организме.

Автор статьи:

Матвеева Юлия Евгеньевна

Матвеева Юлия Евгеньевна

Врач-эндоскопист, Врач-гастроэнтеролог

опыт работы 26 лет

отзывы оставить отзыв

Клиника

м. Пролетарская

Записаться на прием

Отзывы

Алиса
21.07.2024 08:18:34
С детства был дикий страх гастроскопии - шла со слезами на глазах и мандражом. Юлия Евгеньевна долго разговаривала со мной, все объясняла, успокаивала. Сделала всю процедуру максимально быстро и аккуратно. Да, приятного ничего нет, но психологическое спокойствие есть на 100% рядом с этим доктором. После процедуры объяснила и показала все мои «недочеты» на фото )) Огромное ей спасибо от всей души!
Галина
08.02.2024 13:36:01
Благодарю доктора-гастроэнтерологу Матвееву Юлию Евгеньевну и Лебедеву Екатерину.
Прием прошел четко, быстро.
Юлия Евгеньевна все рассказала, показала, дала рекомендации, успокоила и разъяснила.
Огромное спасибо!!!
Елена
11.01.2024 17:34:54
Юлия Евгеньевна прекрасный врач, профессионал своего дела. Обратилась к ней по поводу заболевания, потом пришла на гастроскопию.Очень внимательный врач,  всё объясняет во время проведения процедуры. Гастроскопия проходит быстро и безболезненно, что очень важно для пациента!!! Рекомендую всем Юлию Евгеньевну, буду приходить на прием.
Елена Горощук
21.06.2023 12:14:49
Благодарю Юлию Евгеньевну за высокопрофессиональную работу и человеческое отношение! Прекрасный врач! Всем рекомендую!
НАТАЛИЯ СЕРГЕЕВНА ДЕЛИЦИЕВА
07.10.2023 10:55:25
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ВРАЧ - ЮЛИЯ ЕВГЕНЬЕВНА МАТВЕЕВА! ВЫСОКИЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ, ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РУКИ,  ДОБРАЯ УЛЫБКА И ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ.  - НАТАЛИЯ СЕРГЕЕВНА ДЕЛИЦИЕВА.
Светлана
03.08.2024 19:15:11
Самая лучшая гастроскопия в моей жизни. Спасибо большое доктору и её команде. Спасибо анестезиологу за профессионализм. Создана такая доброжелательная атмосфера на приеме, что страха перед процедурой и дискомфорта нет. Прием прошел очень доброжелательно и быстро. Благодарю.
Стасевич Ольга
14.03.2025 13:38:35
Прошла гастероскопию и колоноскопию у Юлии Евгеньевны, и хочу выразить ей и ее бригаде помощников благодарность за профессионализм и четкость в работе. Все прошло отлично, и после медсна отошла быстро и без последствий. После исследования мне показали мои снимки и прокомментировали. И еще спасибо ей и анестезиологу за позитивную атмосферу, это было очень важно для меня, так как нервничала.
01/07

Услуги

  • Название
  • Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога первичный3100
  • Прием (осмотр, консультация) врача-гастроэнтеролога повторный2800
  • Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный3100
  • Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный2800
Записаться на приём
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой:
* Поля, обязательные для заполнения

Наши врачи

Сидельникова Оксана Владимировна

Сидельникова Оксана Владимировна

Врач-оториноларинголог

отзывы  

Клиника

м. Улица 1905 года

Аджигитова Альмида Темербековна

Аджигитова Альмида Темербековна

Врач-невролог

отзывы  

Клиника

м. Пролетарская

Ханукаева Тамара Аптиевна

Ханукаева Тамара Аптиевна

Врач-педиатр

отзывы  

Клиника

Ульянова Ольга Алексеевна

Ульянова Ольга Алексеевна

Врач ультразвуковой диагностики

отзывы  

Клиника

м. Пролетарская

Кельдюшова Ольга Сергеевна

Кельдюшова Ольга Сергеевна

Врач ультразвуковой диагностики

отзывы  

Клиника

м. Полянка

Короткова Татьяна Александровна

Короткова Татьяна Александровна

Врач-оториноларинголог

отзывы  

Клиника

м. Пролетарская

Арутюнян Карина Николаевна

Арутюнян Карина Николаевна

Врач-акушер-гинеколог

Кандидат медицинских наук

отзывы  

Клиника

м. Сухаревская

Старочкин Константин Анатольевич

Старочкин Константин Анатольевич

Врач-травматолог-ортопед

отзывы  

Клиника

м. Сухаревская

Ярыгина Марина Анатольевна

Ярыгина Марина Анатольевна

Врач-кардиолог

Кандидат медицинских наук

отзывы  

Клиника

м. Автозаводская
м. Таганская

Лисенкер Лидия Николаевна

Лисенкер Лидия Николаевна

Врач-невролог

отзывы  

Клиника

м. Красные Ворота

01/789

Услуги по направлению

Заболевания по направлению

11111
222222